Juoksuakatemia

<< Heinäkuu		Elokuu 2023			Syyskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
31.7.	1.8.	2.8.	3.8.	4.8.	5.8.	6.8.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In9 Out6	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In5 Out3	18:00 Intervallitreeni In13 Out4		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In2 Out0
7.8.	8.8.	9.8.	10.8.	11.8.	12.8.	13.8.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In15 Out3	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In3 Out7	18:00 Intervallitreeni In12 Out1		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In2 Out1
14.8.	15.8.	16.8.	17.8.	18.8.	19.8.	20.8.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In15 Out6	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In6 Out4	18:00 Intervallitreeni In11 Out8		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In2 Out2
21.8.	22.8.	23.8.	24.8.	25.8.	26.8.	27.8.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In14 Out4	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In3 Out7	18:00 Intervallitreeni In11 Out5		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out1
28.8.	29.8.	30.8.	31.8.	1.9.	2.9.	3.9.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In14 Out2	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In0 Out6	18:00 Intervallitreeni In10 Out3		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out1

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 876 113 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri