Juoksuakatemia

<< Helmikuu		Maaliskuu 2023			Huhtikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
27.2.	28.2.	1.3.	2.3.	3.3.	4.3.	5.3.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In12 Out3	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In8 Out3	18:00 Intervallitreeni In16 Out2		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out2
6.3.	7.3.	8.3.	9.3.	10.3.	11.3.	12.3.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In12 Out3	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In9 Out3	18:00 Intervallitreeni In13 Out6		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In5 Out1
13.3.	14.3.	15.3.	16.3.	17.3.	18.3.	19.3.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In13 Out8	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In12 Out5	18:00 Intervallitreeni In14 Out4		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out1
20.3.	21.3.	22.3.	23.3.	24.3.	25.3.	26.3.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In21 Out2	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In14 Out3	18:00 Intervallitreeni In18 Out2		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In4 Out0
27.3.	28.3.	29.3.	30.3.	31.3.	1.4.	2.4.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In17 Out4	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In10 Out3	18:00 Intervallitreeni In17 Out1		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out1

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 876 571 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri